В статье описываются правила для девушек, которые встречаются с качками. Среди них: не ставить его перед выбором между тобой и залом, быть готовой следить за своей фигурой, оказывать ему поддержку, уметь готовить, не спрашивать про протеины и не запрещать их употребление, не говорить ему, что ему достаточно поддерживать форму, и быть готовой к тому, что на него будут смотреть другие девушки.